Resep Tim Nasi Ikan Patin untuk Bayi - Aneka Resep Masakan | Dunia Ibu
Headlines News :
Home » » Resep Tim Nasi Ikan Patin untuk Bayi

Resep Tim Nasi Ikan Patin untuk Bayi

Written By Fransiska Mimawaty on Friday, April 12, 2013 | 11:16 PM



Ikan Patin bisa jadi alternatif bahan makanan MPASI. Masukkan dalam nasi tim, rasanya tak kalah lezat dengan jenis ikan lain. Harganya pun terjangkau. Untuk si 9-12 bulan

Bahan:
30 gram nasi aron.
30 gram patin, cincang halus.
30 gram wortel, kupas, parut halus
30 gram buncis, cincang.
1 sendok  makan margarin.
500 ml kaldu.

Cara membuat:
  1. Campur nasi aron, patin cincang, wortel, buncisi, margarin, dan kaldu dalam mangkuk tahan panas, aduk rata.
  2. Tim atau kukus hingga matang. Angkat, sajikan dalam mangkuk kecil setelah dingin.
Untuk 2 porsi

Nilai gizi (per porsi) :
Energi : 93 kalori
Protein : 4.25 gram
Lemak : 4.8 gram
Karbohidrat : 8 gram


Sumber  : ayahbunda.co.id
Share this article :
 
Support : Creating Website | Resep Masakan dan Dunia Ibu | Resep Masakan
Proudly powered by Blogger
Copyright © 2013. Aneka Resep Masakan | Dunia Ibu - All Rights Reserved
Design by Creating Website Published by Resep Masakan